Новости

Здоровая спина с Гордеевой Светланой - оздоровительная программа, направленная на:

- Развитие мышц спинного корсета;
- Оздоровление позвоночника;
- Реабилитацию после травм;
- Нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни (что очень актуально в современном мире);
- Улучшает гибкость и пластику организма;
- Помогает снять ощущение напряжённости в спинном отделе.

Светлана Гордеева - опытный персональный тренер по фитнесу, специалист по рациональному питанию и по реабилитационным программам, в том числе по восстановлению при сердечно-сосудистых заболеваниях и после травм

Занятия проходят по понедельникам в 9:00, а также по пятницам в 19:00
Приглашаем вас присоединиться к нашей регулярной группе по занятиям Здоровая Спина

+7 (4822) 73 43 42
+7 (910) 838 53 23

Ваша Красная Поляна
Скворцова-Степанова, 38

Растяжка— это не просто «сесть на шпагат». Это комплексная работа над всем телом!

На этих кадрах Анна Тюрина показывает ключевые элементы своей методики стретчинга. Каждое движение направлено на:

- Улучшение эластичности мышц
- Глубокую релаксацию нервной системы
- Повышение эффективности основных тренировок

Анна разрабатывает программы для любого уровня подготовки. Неважно, новичок вы или профи — прогресс будет гарантирован!
Не просто тянемся,а вкладываемся в своё здоровье и спортивное долголетие. 

Дорогая Анна, с днём рождения!

Рады работать вместе с таким замечательным человеком: твои высокие профессиональные качества дополняются прекрасными человеческими! Ты умеешь поддержать, зарядить энергией и настроить на позитивный лад!

Желаем тебе отличного настроения, ярких эмоций и нескончаемого потока мотивации!

Спасибо за твой труд и преданность делу!
Коллектив фитнес-центра Красная Поляна

Теперь ПИЛАТЕС в Красной Поляне не только по утрам, но и по вечерам: ждем вас по ПОНЕДЕЛЬНИКАМ в 20:00!

Пилатес - прекрасный способ укрепить глубокие мышцы, развить гибкость и привести тело в тонус!

Пилатес — это идеальный способ привести тело в тонус, повысить гибкость и укрепить глубокие мышцы.

Пилатес дает:

- Улучшение осанки и снижение нагрузки на позвоночник.- Развитие силы и выносливости без увеличения объема мышц.- Повышение концентрации внимания и улучшение координации движений.

Присоединяйся к занятиям и почувствуй разницу уже после первого урока! Запись осуществляется в WhatsApp api.whatsapp.com/send/?phon... или по телефонам:

+7 (4822) 73 43 42
+7 (910) 838 53 23

Ваша Красная Поляна
Скворцова-Степанова, 38

Время позаботиться о себе: приглашаем вас на сеанс профессионального массажа к Сергею Кудрявцеву. Расслабление, снятие напряжения и прилив энергии — уже после первого сеанса.

Вы получите:

- снятие мышечных зажимов;
- улучшение кровообращения;
- ощущение лёгкости и бодрости.

Стаж работы Сергея в здравоохранении - более 20-ти лет (медико-реабилитационный центр, детская областная больница).

Бронируйте время заранее или записывайтесь в лист ожидания на оздоровительный, антицеллюлитный, детский массажи. Запись осуществляется в WhatsApp api.whatsapp.com/send/?phon... или по телефонам:

+7 (4822) 73 43 42
+7 (910) 838 53 23

Ваша Красная Поляна
Скворцова-Степанова, 38

Дни становятся короче, а погода прохладнее: самое время позаботиться о своем здоровье и настроении!

Почему именно Йогатерапия?

- Глубокая работа над телом и сознанием, направленная на укрепление иммунитета и повышение энергии.- Мягкая растяжка и упражнения, способствующие улучшению осанки и снятию напряжения.- Возможность восстановить силы и подготовиться к предстоящему зимнему сезону.

Занятия проходят утром: идеально для начала активного дня! Ждём вас по средам в 8:00!
Поднимайте настроение, укрепляйте тело и дух перед наступлением холодов вместе с нами!

Записаться в WhatsApp или по телефону.

Ваша Красная Поляна

Скворцова-Степанова, 38
+7 (4822) 73 43 42
+7 (910) 838 53 23
Начните сегодня!

Чувствуете себя уставшими и напряжёнными?
Вам хочется почувствовать лёгкость и расслабление?
Желаете насладиться настоящим искусством массажа?

Тогда Вам точно к нашему специалисту Дарье Соловьёвой, чья магия прикосновения творит настоящие чудеса!

Её профессиональные и заботливые руки снимают усталость, устраняют мышечные зажимы, дарят ощущение гармонии телу, молодость и свежесть - лицу.

Дарья - массажист, косметолог-эстетист, специалист по адаптивной физической культуре и ЛФК с большим опытом работы в ГБУЗ «Областной клинический врачебно-физкультурный диспансер».

Направления работы: оздоровительный и антицеллюлитный массаж, уходовые процедуры для кожи лица и зоны декольте (в т.ч. чистки, поверхностные пилинги, лимфодренажный массаж).

Бронируйте время заранее или записывайтесь в лист ожидания. Ваше тело скажет Вам спасибо!

+7 (4822) 73 43 42
+7 (910) 838 53 23

Ваша Красная Поляна
Скворцова-Степанова, 38

Дорогой Влад, наш ведущий тренер, поздравляем тебя с Днём Рождения!

Мастер своего дела, профессионал, знающий секрет успешных тренировок и идеальной физической формы!

Мы благодарны тебе за способность создавать отличное настроение, умение зарядить энергией каждого клиента и обеспечить порядок в зале.

Ты умеешь находить индивидуальный подход к любому человеку, помогаешь ставить цели и добиваться результатов, делая каждую тренировку эффективной и увлекательной!

Гибкость— это новая сила!

Смотрите,с каким изяществом наша чемпионка Анна Тюрина выполняет упражнение на растяжку.

Анна не только многократная победительница чемпионатов мира по гребле, но и сертифицированный тренер по стретчингу. Она знает, что грамотная растяжка — это:

- Снятие напряжения после силовой тренировки
- Улучшение мобильности суставов
- Профилактика травм

Сердечно поздравляем с Днём Рождения наш светлый лучик заботы и гармонии — Марию Панченко!

Дорогая Мария! Ты не просто талантливый тренер, ты — настоящий мастер души и тела каждого своего ученика! Твоя доброта, внимание и умение поддержать делают занятия невероятно приятными и полезными!

Желаем тебе вдохновения на пути совершенствования, крепчайшего здоровья, нескончаемого потока сил и внутреннего спокойствия!

От всей души благодарим за очаровательную улыбку и позитивную энергию, которыми ты щедро делишься с нами! Будь счастлива, дорогая Мария

С любовью и уважением,
Красная Поляна