Новости

- Стимуляция роста волос 

- Улучшение кровообращения, а значит, улучшение состояния кожи и укрепление волосяных фолликулов

- Удаление омертвевших клеток, кожного сала, загрязнений и продуктов жизнедеятельности микроорганизмов

- Предупреждение появления перхоти и сухости 

Результат процедуры проявляется сразу же: кожа становится гладкой, мягкой, исчезают неприятные ощущения зуда и дискомфорта, улучшается внешний вид волос, появляется ощущение свежести и легкости.

Приглашаем Вас попробовать процедуру пилинга кожи головы в нашем фитнес-центре!

Ваша "Красная Поляна"
Скворцова-Степанова, 38

Друзья! Рады сообщить, что мы возобновляем занятия "Детский фитнес"!

Цель программы:

- Улучшение физической формы - развитие выносливости, силы, гибкости, координации, равновесия и общей физической подготовки.

- Укрепление здоровья - занятия способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению обмена веществ.

- Формирование правильной осанки - специальные упражнения помогают предотвратить нарушения осанки и плоскостопия.

Ждём Вас по субботам в 10:00!

Ваша "Красная Поляна"
Скворцова-Степанова, 38
+7(4822)734342 +7(910)8385323

От всей души поздравляем Вас и Ваших детей с началом нового учебного года! И желаем вдохновения, бодрости и энергии на год вперед!

Желаем отличного настроения, крепкого здоровья и впечатляющих успехов в учебе и тренировках!

Мы всегда рады видеть вас в нашем уютном фитнес-центре: приходите за зарядом позитива и отличным самочувствием!

За скучным названием "Здоровая спина" на самом деле скрывается не только ОФП, но и упражнения из боди балета, пилатеса, стретчинга, силового и функционального тренинга: скучно точно не будет! 

Детский фитнес в Красной Поляне: дайте Вашему ребёнку лучшее начало учебного года: энергию, здоровье и уверенность в себе!

Наш юный герой Андрей уже вовсю готовится к сентябрю и заряжается энергией!

В Красной Поляне открыт набор детей на ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

- Групповые тренировки — весело, активно, в команде!
- Индивидуальные занятия — персональный подход и максимум внимания! 

Под руководством опытных тренеров дети укрепляют здоровье, находят друзей и заряжаются позитивом!

Успейте записаться — количество мест в группах ограничено!

Запись на пробное занятие уже открыта!

Ваша "Красная Поляна"
Скворцова-Степанова, 38
+7(4822)734342
+7(910)8385323

Коллектив фитнес-центра "Красная Поляна" поздравляет учредителя центра Георгия Александровича Лопина с Днем Рождения!

Вы - движущая сила "Красной Поляны": благодаря Вашему опыту, мудрости и целеустремленности наш фитнес-центр на протяжении нескольких лет помогает людям обретать, сохранять и преумножать здоровье и красоту!От всего сердца желаем Вам крепкого здоровья, бодрости духа и ощущения радости жизни!

С уважением, коллектив фитнес-центра "Красная Поляна"

Алексей Игнатьев из «Наше Медиа» продолжает знакомить вас с тренерами Красной Поляны!

Сегодня — Светлана Гордеева, тренер с 25-летним опытом, которая мастерски ведёт как персональные, так и групповые тренировки.

Светлана специализируется на:

- Реабилитации (здоровая спина, восстановление после травм и операций)
- Стретчинге и рациональном питании
- Создании программ для любого уровня подготовки

«Здоровая спина — залог молодости и отличного самочувствия в любом возрасте!» — говорит Светлана.

Приходите на тренировки к Светлане и почувствуйте разницу! Записывайтесь — в группу или на персональные занятия.

Ваша "Красная Поляна"
Скворцова-Степанова, 38
+7(4822)734342
+7(910)8385323

В новом выпуске с Алексеем Игнатьевым из «Наше Медиа» тренер Владислав Леонов раскрывает секреты своей работы в Красной Поляне!

"Каждый клиент уникален — я нахожу подход через:

- Анализ целей (похудение, сила, выносливость)

- Гибкость программ (корректируем нагрузку на ходу)

- Психологию (мотивация — 50% успеха)"

Хотите тренировки, которые действительно работают? Приходите — составим Ваш идеальный план!

Ваша "Красная Поляна"
Скворцова-Степанова, 38
+7(4822)734342
+7(910)8385323

К концу дня Вы сутулитесь, прогулки не в радость, а после поездок чувствуете себя разбитыми? Часто причина боли кроется вовсе не в позвоночнике, а в слабых мышцах спины и корпуса! Что делать?

Укреплять мышечный корсет! Именно сильные мышцы помогают поддерживать правильное положение позвоночника, снижая нагрузку на суставы и связки.

Наши тренеры помогут Вам избавиться от неприятных ощущений, вернуть легкость движений и радость жизни!

Мы предлагаем тренировки разного уровня сложности и в небольших группах, где тренер имеет возможность контролировать технику выполнения упражнений каждым, а также персональные программы.

Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас и почувствуйте разницу уже после первого визита!

Свяжитесь с нами удобным Вам способом: ВКонтакте, по телефону, в мессенджерах WhatsApp и Telegram, и наши заботливые администраторы помогут вписать занятия в Ваш ритм жизни! 

Ваша "Красная Поляна"

Скворцова-Степанова, 38

+7(4822)734342

+7(910)8385323

Испытываете стресс?

Нет сил даже на привычные дела?
Хочется покоя и умиротворения?

Приходите на дыхательную практику к нашей внимательной и приветливой Елене Рошка!

На занятии мы с помощью дыхания и физической разминки подготовим и расслабим наше тело.

После этого в спокойном состоянии будем осваивать специальные техники, которые помогут повысить уровень энергии, улучшить память, развить психическую устойчивость и снизить уровень стресса, тем самым укрепляя здоровье.

По окончании занятия проведем недолгую (10 мин) медитацию: в условиях социума это незаменимый инструмент для тренировки терпения, осознанности и концентрации. Шаг за шагом, Вы научитесь, наблюдая за собой, избавляться от привычных и неосознанных реакций.

Дыхание - основа нашей жизни, наша энергия! Приходите на занятия в наш уютный зал на Скворцова-Степанова, 38 по воскресеньям в 9:00!

Ждем Вас по предварительной записи!

Ваша "Красная Поляна"
Скворцова-Степанова, 38
+7(4822)734342
+7(910)8385323