Детский фитнес с Татьяной Черневич

Фитнес-центр Красная Поляна приглашает детей на занятия детским фитнесом с Татьяной Черневич!

Занятия состоят из следующих частей:

1. Разминка (5-7 мин)
Упражнения на разогревание основных мышечных групп и суставов.

2. Основная часть (30-40 мин)
Упражнения на укрепление основных групп мышц (ноги, руки, спина, пресс), упражнения на баланс, на координацию и ловкость.

3. Заключительная часть (7-10 мин)
Упражнения для развития гибкости.

Цель занятий - улучшение физической формы, укрепление здоровья, формирование правильной осанки.

Предварительная запись обязательна: свяжитесь с нами удобным Вам способом - ВКонтакте, по телефону, в мессенджерах WhatsApp и Telegram.

Ваша "Красная Поляна"
Скворцова-Степанова, 38
+7(4822)734342
+7(910)8385323