Новости

Фитнес-центр Красная Поляна приглашает детей на занятия детским фитнесом с Татьяной Черневич!

Занятия состоят из следующих частей:

1. Разминка (5-7 мин)
Упражнения на разогревание основных мышечных групп и суставов.

2. Основная часть (30-40 мин)
Упражнения на укрепление основных групп мышц (ноги, руки, спина, пресс), упражнения на баланс, на координацию и ловкость.

3. Заключительная часть (7-10 мин)
Упражнения для развития гибкости.

Цель занятий - улучшение физической формы, укрепление здоровья, формирование правильной осанки.

Предварительная запись обязательна: свяжитесь с нами удобным Вам способом - ВКонтакте, по телефону, в мессенджерах WhatsApp и Telegram.

Ваша "Красная Поляна"
Скворцова-Степанова, 38
+7(4822)734342
+7(910)8385323

Друзья, спешим порадовать вас отличной новостью: теперь занятия йогой с нашей чудесной Еленой Рошка проходят не только в привычные дни (среда 20:00, воскресенье 9:00 и 19:00), но и дополнительно каждый понедельник в 20:00!

Приглашаем всех желающих насладиться гармонией тела и души вместе с нами в уютной атмосфере нашего фитнес-центра!

Присоединяйтесь и почувствуйте эффект с первых же тренировок!

Не забудьте записаться!

Ваша "Красная Поляна"
+7 (4822) 73 43 42
+7 (910) 838 53 23

Друзья, по Вашим просьбам мы ввели еще один дополнительный час для программы "Хот Айрон", чтобы все желающие смогли попасть на тренировки к Анне Королевой!

Потому что наши клиенты уже успели оценить эффективность этой программы для тех, кто:

хочет добиться стройности в короткие сроки и безопаснодляздоровья;

настроен работать над собой и получать впечатляющие результаты!

Рады, что эта уникальная программа под зажигательную музыку пришлась Вам по душе и пользуется такой популярностью!

И это не удивительно: эта система тренировок на все группы мышц от немецкой компании Iron System составлена спортсменами, медиками и психологами, а ее сертифицированный тренер Анна внимательно и бережно ведет каждого клиента: как фитнес-нутрициолог, она посоветует, как скорректировать питание; как опытный тренер, поможет правильно дозировать нагрузку, замечать результаты и получать мотивацию для регулярных тренировок!

Если Вы не уверены в своих силах - приходите попробовать: покинуть зал можно в любой момент тренировки. Но есть большая вероятность, что Вам понравится и Вы не захотите этого делать!

Дорогая Светлана! От всей души поздравляем Вас с Днём Рождения!

Вы - яркий пример целеустремлённости, профессионализма и любви к своему делу.

Благодаря Вашему вдохновению и поддержке наши клиенты достигают действительно невероятных результатов и чувствуют себя уверенно на пути к здоровому образу жизни.

Желаем Вам крепкого здоровья, ярких эмоций и новых побед!

Мы гордимся Вами и уверены, что впереди у нас с Вами много достижений и радостных моментов!

Как прийти к открытию фитнес центра в 63 года и совмещать столько жизненных ролей? Слушайте программу "Актуальное интервью" из цикла "Люди Дела", приуроченную ко дню рождения Надежды Петровны Лопиной, педагога высшей школы и основателя фитнес-центра "Красная поляна"

Гость в студии: Некрасова Елизавета Георгиевна — врач дерматолог, кандидат медицинских наук, дочь Надежды Петровны Лопиной.

Коллектив фитнес-центра Красная Поляна поздравляет руководителя Лопину Надежду Петровну с Днем Рождения!

Дорогая Надежда Петровна!

Позвольте выразить глубокую благодарность Вам за доверие, которое Вы оказываете каждому сотруднику, позволяя нам экспериментировать, предлагать новые идеи и развиваться профессионально. Ваша готовность выслушивать наши предложения и поддерживать любые начинания создает атмосферу свободы творчества и самовыражения, столь необходимую для успеха любого дела!

Особое восхищение вызывает Ваше отношение к работе нашего фитнес-центра как к важной миссии. Спасибо за возможность быть причастными - помогать людям быть здоровыми!

Отдельно хочется отметить Вашу способность находить теплые слова поддержки и похвалы там, где мы сами порой недооцениваем собственные достижения. Благодаря Вашему чуткому отношению, умению слышать каждого сотрудника и проявлять терпение даже в сложных ситуациях, каждый чувствует себя частью одной большой команды единомышленников.

Ваша работоспособность и жизнерадостность удивляют и вдохновляют! Ваш пример побуждает нас стремиться к новым вершинам и ежедневно улучшать качество нашей работы! Уверены: у нас с Вами всё впереди!

Искренне Ваш,коллектив Фитнес-центра

Хот Айрон для детей и подростков (10+) теперь доступен в Красной Поляне: приглашаем попробовать новое направление фитнеса в сопровождении квалифицированного тренера Анны Королёвой!

- Стимуляция роста волос 

- Улучшение кровообращения, а значит, улучшение состояния кожи и укрепление волосяных фолликулов

- Удаление омертвевших клеток, кожного сала, загрязнений и продуктов жизнедеятельности микроорганизмов

- Предупреждение появления перхоти и сухости 

Результат процедуры проявляется сразу же: кожа становится гладкой, мягкой, исчезают неприятные ощущения зуда и дискомфорта, улучшается внешний вид волос, появляется ощущение свежести и легкости.

Приглашаем Вас попробовать процедуру пилинга кожи головы в нашем фитнес-центре!

Ваша "Красная Поляна"
Скворцова-Степанова, 38

Друзья! Рады сообщить, что мы возобновляем занятия "Детский фитнес"!

Цель программы:

- Улучшение физической формы - развитие выносливости, силы, гибкости, координации, равновесия и общей физической подготовки.

- Укрепление здоровья - занятия способствуют укреплению опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению обмена веществ.

- Формирование правильной осанки - специальные упражнения помогают предотвратить нарушения осанки и плоскостопия.

Ждём Вас по субботам в 10:00!

Ваша "Красная Поляна"
Скворцова-Степанова, 38
+7(4822)734342 +7(910)8385323

От всей души поздравляем Вас и Ваших детей с началом нового учебного года! И желаем вдохновения, бодрости и энергии на год вперед!

Желаем отличного настроения, крепкого здоровья и впечатляющих успехов в учебе и тренировках!

Мы всегда рады видеть вас в нашем уютном фитнес-центре: приходите за зарядом позитива и отличным самочувствием!