Новости

Ведущая Наша Семья Ольга Вишнякова побывала в фитнес-центре "Красная Поляна" и узнала у Георгия и Надежды Лопиных о семейных традициях. Не пропустите - скоро выйдет видео-интервью, где мы поговорим о спорте, как об источнике счастья и здоровья для всей семьи.

Друзья, у нас хорошие новости!

Но прежде напоминаем, что скоро финал розыгрыша ПОДАРОЧНОГО СЕРТИФИКАТА на МАССАЖ! До 20-го февраля еще можно поучаствовать! Подробности тут https://vk.com/wall-176546132_3611

 Ввиду того, что услуги МАССАЖА и КОСМЕТОЛОГИИ стали пользоваться большим спросом, мы для Вашего удобства решили привлечь ещё одного специалиста, и ТЕПЕРЬ МОЖНО записаться и НА ПЕРВУЮ ПОЛОВИНУ ДНЯ! Подробности!СКОРО!

Третья наша новость - РАСШИРЕНИЕ ЛИНЕЙКИ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ:

По Вашим просьбам у нас теперь есть ЙОГАТЕРАПИЯ в 7 УТРА по средам с обаятельной  Марией Панченко: ранние пташки, присоединяйтесь - заряд бодрости и позитива на весь день обеспечен! Также можно придти на йогатерапию к Марии по понедельникам в 8 утра.

 А еще теперь можно заняться ЙОГОЙ с чуткой и внимательной Еленой Рошка дважды в неделю - по СРЕДАМ в 20:00 и СУББОТАМ в 19:00: оставьте все заботы дня позади и погрузитесь в мир спокойствия и равновесия вместе с нами!

Новая для нашего клуба силовая тренировка HOT IRON по ВТОРНИКАМ и ПЯТНИЦАМ с заботливой Анной Королевой поможет Вам быстро привести себя в лучшую форму и стать сильнее!
Подробнее  https://vk.com/wall-176546132_3598

Мы хотим и дальше радовать Вас приятными сюрпризами! Следите за нашими новостями – совсем СКОРО мы запустим очередной РОЗЫГРЫШ подарочного сертификата на наши услуги, и у каждого будет хороший шанс выиграть классный приз и получить новые впечатления!

Собрали наши СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ для Вас:

ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ:

- СКИДКА 10% на первый АБОНЕМЕНТ на ГРУППОВЫЕ занятия (предложение ограничено)
- СКИДКА 50% на первое разовое посещение
- "НЕДЕЛЯ ФИТНЕСА ЗА 1000 рублей" (посещение групповых программ и тренажерного зала без ограничений)!

 ДЛЯ ВСЕХ КЛИЕНТОВ:

- СКИДКА 20% на ДНЕВНОЙ абонемент (с 8:00 до 16:00) в тренажерный зал.

- Абонемент ВЫХОДНОГО ДНЯ (суббота, воскресенье): 1 месяц за 2000 руб. (тренажерный зал и групповые программы без ограничения посещений)

- ВОЛШЕБНОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ: уходовая экспресс-процедура (25+) за 1000 р.! После нее кожа просто сияет! Подробнее  http://vk.com/wall-176546132_3449

БИОИМПЕДАНСОМЕТРИЯ (анализ состава тела) с расшифровкой всего за 1000р.! Подробнее http://vk.com/wall-176546132_3262

Сеанс МАССАЖА В ПОДАРОК! (5+1 или 9+1 - к любому массажисту):

- Дарья Соловьева: http://vk.com/wall-176546132_3458
- Сергей Кудрявцев: http://fitnes-polyana.ru/trainers/7...
- Ольга Богаева (наш новый массажист и косметолог)

Всегда рады помочь с выбором подарка и предложить Вам ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ на любые наши услуги (от символических знаков внимания до грандиозных): таким образом можно выразить заботу или признательность, ведь здоровье и хорошее самочувствие - это то, что нужно всем, а красота - приятный бонус! Дарите желанные и полезные подарки!

Виртуально побывать у нас в гостях и осмотреть помещения фитнес-центра можно с помощью 3D-тура на нашем сайте, а наш реальный адрес - г. Тверь, ул. Скворцова-Степанова, д. 38. Будем рады Вас видеть!

ЗАПИСАТЬСЯ на групповое занятие/персональную тренировку/массаж/косметологию, ОФОРМИТЬ подарочный сертификат на любые наши услуги можно, связавшись с нами удобным Вам способом:
ВКонтакте, по телефону, в мессенджерах WhatsApp и Telegram.

Ваша "Красная Поляна"
+7(4822)734342
+7(910)8385323
http://www.fitnes-polyana.ru

Друзья, спецпредложение для НОВЫХ клиентов в честь Дня Влюбленных:

только 14/02 для влюбленных в фитнес ПРИ ПОКУПКЕ ДВУХ АБОНЕМЕНТОВ на 4 групповых занятия - СКИДКА 50%!
Успейте приобрести абонементы по суперпривлекательной цене!

Почему важно работать с персональным тренером? Наш постоянный клиент Елизавета Некрасова:

"Работа с тренером – это важный шаг на пути к нашим целям! Как врач, я точно знаю, что без правильного подхода к упражнениям можно не только не достичь желаемого результата, но и навредить своему здоровью.

Почему важна правильная техника?

- БЕЗОПАСНОСТЬ
Неправильное выполнение упражнений может привести к травмам суставов, мышц и связок. Персональный тренер следит за правильным выполнением движений, что минимизирует риск получения травмы.

- ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Даже небольшие ошибки могут снизить эффективность тренировок! Тренер подскажет, какие мышцы должны работать при выполнении того или иного упражнения, а также скорректирует технику, чтобы каждая тренировка была максимально продуктивной.

- ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД
У каждого человека свои особенности организма и уровень подготовки. Персональный тренер подберет программу, которая будет учитывать именно Ваши потребности и цели, будь то похудение, набор мышечной массы или улучшение выносливости.

Поэтому мой выбор - персональные тренировки в "Красной Поляне", где созданы все условия для эффективных, безопасных и комфортных занятий!"

Ваша "Красная Поляна"
+7(4822)734342
+7(910)8385323
ул. Скворцова-Степанова, 38

Сеанс МАССАЖА В ПОДАРОК! Внимание, Р О З Ы Г Р Ы Ш!

Друзья, в преддверии праздников мы рады предложить Вам поучаствовать в розыгрыше ПОДАРОЧНОГО СЕРТИФИКАТА
на СЕАНС МАССАЖА у одного из наших массажистов:

Дарья Соловьева: http://vk.com/wall-176546132_3458
Сергей Кудрявцев: https://fitnes-polyana.ru/trainers/70-kudrjavcev-serg..

Победителя определим 20 февраля 2025 года с помощью рандомайзера ВКонтакте.

Воспользоваться сертификатом можно в течение двух месяцев после объявления победителя по предварительной записи в часы работы наших массажистов (выбор массажиста остается за организатором, но мы с радостью учтем Ваши пожелания и обязательно постараемся подобрать удобное для Вас время).

Сертификат распространяется на следующие виды массажа:
- классический массаж спины
- массаж ног
- общий детский массаж

Условия участия:

- Подписаться на сообщество http://vk.com/fitnes_69
- Сделать репост этого поста
- Поставить отметку "Нравится" на  пост розыгрыша - https://vk.com/fitnes_69?w=wall-176546132_3611

Подарите себе или близким заботу и уход!

Ваша "Красная Поляна"
ул. Скворцова - Степанова, 38
+7(4822)734342
+7(910)8385323

ПОЗДРАВЛЯЕМ! Наш тренер Анна Тюрина на фестивале Московского спорта по индор-гребле добилась призового успеха среди женщин-мастеров: ТРЕТЬЕ МЕСТО  в своей возрастной группе и БРОНЗОВАЯ МЕДАЛЬ!

Поздравляем Анну с очередной ПОБЕДОЙ!

https://tverisport.ru/news/anna-tjurina-stala-prizerom-vserossijskih-sorevnovanij-po-indor-greble/

Хотите заняться собой, но БОИТЕСЬ ПЕРЕГРУЗИТЬ ОРГАНИЗМ? Тогда Вам точно стоит обратить внимание на суставную гимнастику!

Она подойдет и будет полезна абсолютно ВСЕМ – от НОВИЧКОВ до опытных СПОРТСМЕНОВ:

- Поможет сохранить здоровье суставов, поддерживая их подвижность и гибкость
- Укрепить связки, сухожилия и мышцы вокруг суставов
- Предотвратить травмы
- Улучшить общее самочувствие.

Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас: это вклад в хорошее самочувствие и качество Вашей жизни - сейчас и в будущем!

Ваша "Красная Поляна"
+7(4822)734342
+7(910)8385323
ул. Скворцова-Степанова, 38

Друзья, мы готовим старт эффективной программы для тех, кто хочет добиться стройности в короткие сроки и безопасно для здоровья.

Красивая фигура формируется с каждой тренировкой, а жиросжигающий эффект после тренировки длится в течение многих часов! 

Известно: чтобы достичь наилучшего результата в формировании фигуры, необходима ПРАВИЛЬНАЯ СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА - в этом ЗАЛОГ УСПЕХА! 

HOT IRON (Хот Айрон) - это составленная спортсменами и медиками уникальная силовая система тренировок на все группы мышц от немецкой компании Iron System, сертифицированным тренером которой является наш тренер Анна Королёва.

Что Вы получите, занимаясь Хот Айрон?

- Активное жиросжигание
- Мощная подтяжка фигуры
- Удовольствие от тренировок

Больше, чем просто тренировка

При регулярных тренировках наблюдается значительное сокращение доли жира в организме, заметно повышается работоспособность. Занятия положительно влияют на осанку, укрепляют позвоночник и приводят в тонус все группы мышц! При регулярном посещении тренировок HOT IRON фигура меняется на глазах!

Хот Айрон под силу каждому, независимо от возраста, пола и физической подготовки! Всего за час, проведенный на тренировке, Вы получите огромный заряд энергии и непробиваемое чувство уверенности в своих силах. Главное - не бояться взять в руки штангу, и у Вас все получится!

РАСПИСАНИЕ:

ВТОРНИК 19:00
ПЯТНИЦА 20:00

О старте занятий сообщим дополнительно, а предварительно записаться в группу и на пробное занятие можно любым удобным Вам способом: по телефону, в мессенджерах и ВКонтакте.

Ваша "Красная Поляна"
+7(4822)734342
+7(910)8385323
ул. Скворцова-Степанова, 38

Поздравляем с Днем Рождения нашего замечательного массажиста Сергея Кудрявцева - человека, который дарит людям здоровье, легкость и хорошее настроение благодаря своим профессиональным рукам и доброму сердцу!

Желаем крепкого здоровья, успехов во всех начинаниях, новых профессиональных высот и личного счастья! Пусть каждый новый день приносит радость, вдохновение и множество благодарных клиентов!

Коллектив фитнес-центра "Красная Поляна"! 

Без фитнеса - точно никак, ведь в нашем организме все взаимосвязано! Многие уделяют внимание коже лица ежедневно и используют разные средства ухода, порой весьма дорогостоящие, при этом забывая ГЛАВНОЕ: основное питание кожи происходит изнутри.

Какие изменения во внешности появляются при неправильной осанке?

Поступление необходимых питательных вещества, кислорода, а также выведение лимфы из тканей лица осуществляется через сосуды шеи.
Кривизна шеи может вызывать спазмы мышц и сдавливание сосудов и нервных волокон, что ограничивает поступление крови и кислорода в ткани головной мозг, приводит к атрофии мышц и нарушает отток жидкости.

Это может привести к неприятным последствиям:

- ОПУЩЕНИЮ ТКАНЕЙ ЛИЦА, что вызывает деформацию овала лица, появление брылей, второго подбородка и носогубных складок, приводит к раннему образованию морщин на лице и шее, «провалов» области вокруг глаз, возникновению мешков и складок.

- Появлению ОТЕЧНОСТИ под глазами, постоянной усталости, головным болям. Люди с проблемами циркуляции ВЫГЛЯДЯТ СТАРШЕ и кажутся уставшими.

- Образованию «ХОЛКИ» в области седьмого шейного позвонка, "УКОРАЧИВАНИЮ" ШЕИ, образованию на шее "КОЛЕЦ ВЕНЕРЫ" (горизонтальных морщин, которые выглядят как заломы).

- Формированию ВТОРОГО ПОДБОРОДКА. Напряжение в мышцах шеи и затылка может передаваться на лицевые и глазные мышцы, что также заставляет человека постоянно морщиться и сжимать брови.

- Усилению сухости кожи, что является прямой причиной образования МОРЩИН, и появлению тусклого цвета лица.

Красота начинается изнутри, и мы знаем, как сохранить ее, а также здоровье и хорошее самочувствие! Приходите!

Ваша "Красная Поляна"
+7(4822)734342
+7(910)8385323
ул. Скворцова-Степанова, 38