За скучным названием "Здоровая спина" на самом деле скрывается не только ОФП, но и упражнения из боди балета, пилатеса, стретчинга, силового и функционального тренинга: скучно точно не будет!
К тому же, каждые 2 недели комплекс упражнений меняется, а опытный тренер учитывает пожелания занимающихся в вопросе акцентирования и дозирования нагрузки. Более подробно о программе тренер Светлана Гордеева рассказала тут -
http://fitnes-polyana.ru/exercise/8-zdorovaja-spina.html
Для записи свяжитесь с нами удобным Вам способом:
ВКонтакте, по телефону, в мессенджерах WhatsApp и Telegram.
Стоимость пробного занятия для новых клиентов - 300 рублей, а за 1000 рублей можно посещать любые наши групповые занятия в течение недели (спрашивайте абонемент "Тест-драйв")!
Ваша "Красная Поляна"
Скворцова-Степанова, 38
+7(4822)734342
+7(910)8385323