Светлана Гордеева

Хотим познакомить вас поближе с нашим замечательным тренером - Светланой Гордеевой.

Светлана - опытный персональный тренер по фитнесу, специалист по рациональному питанию и по реабилитационным программам, в том числе по восстановлению при сердечно-сосудистых заболеваниях и после травм, инструктор групповых занятий «Здоровая спина» и «Шейпинг».

«Здоровая спина» - оздоровительная программа, направленная на:

- Развитие мышц спинного корсета

- Оздоровление позвоночника

- Реабилитацию после травм

- Нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни

«Шейпинг» помогает изменить формы тела через проработку отдельных групп мышц. Это интенсивная тренировка, направленная на сжигание жира и формирование рельефа мускулатуры.

Кроме того, к Светлане можно записаться на индивидуальные тренировки!

Будем рады видеть Вас на занятиях в нашем фитнес-центре!
Ваша "Красная Поляна"

+7 (4822) 73 43 42+7 (910) 838 53 23