Коррекция осанки и вальгуса

Неправильная постановка стопы или отсутствие в ней надлежащей упругости - факторы негативного влияния на колени, бедра и осанку, препятствия к способности быстро бегать и высоко прыгать. Неправильное функционирование сустава усложняет выполнение действий и увеличивает затраты энергии. 

С помощью специальных упражнений улучшаем подвижность суставов, укрепляем мышцы стоп, помогаем связкам сохранять эластичность.

Достаточно распространенная проблема - плохая осанка. Она может быть вызвана частым пребыванием ребенка в неправильной позе, отчего развивается гипертонус мышц шеи, лордоз, кифоз или сколиоз, ослабевают мышцы спины, пресса, ягодиц.

С помощью подходящего комплекса упражнений исправляем проблемы с осанкой, укрепляем мышцы спины, пресса и ягодиц. Развивается ловкость, координация, реакция и чувство равновесия. Работаем над новыми движениями и их комбинациями учим ребёнка эффективно (быстро, точно, рациональным способом) справляться с любой возникшей двигательной задачей, учимся оперативно принимать верное решение в трудной ситуации, тренируем мышление за счет накопления базы возможных решений, в процессе упражнений развиваем центральную нервную систему за счет совершения незнакомых действий у ребенка образуются новые нейронные связи.

Тренер: Черневич Татьяна