Светлана Немкина

НЕМКИНА СВЕТЛАНА АЛЕКСАНДРОВНА — «НАШЕ ТЕЛО ПРЕДНАЗНАЧЕНО ДЛЯ ДВИЖЕНИЙ»

Светлана окончила ТвГУ спортивный факультет. На своих тренировках она обучает как правильно двигаться и получать удовольствие от движений.

Программы:

«Пилатес» — система физических упражнений для реабилитации людей после травм.

«Силовой Микс» — фитнес для эффективного похудения и коррекции мышечного корсета включает в себя различные упражнения. Сюда входят и динамичные махи ногами, и всевозможные выпады с утяжелителями, отжимания, вариации планок. Огромное внимание уделяется тем группам мышц, которые в повседневной жизни мы задействуем меньше всего, например, трицепсы, заднюю часть бедра, мышцы живота.

Светлана проводит и персональные тренировки в тренажерном зале.

Спешите записаться на тренировки к Немкиной Светлане по тел. 8(4822) 73-43-42, 8-910-838-53-23 или на ресепшене по адресу: г.Тверь, ул.Скворцова-Степанова, д.38.