Наша команда

• Сертифицированный инструктор по йоге, со стажем преподавания более 5 лет.
• Практикует йогу более 10 лет.
• Продолжает учиться и углублять знания по йоге (Курс Фундамент 2.0 от Каруны)

Instagram @lara_yogalive

Специалист по массажу.

Имеет большой опыт работы в отделении восстановительного лечения

№1 гор. Больницы им Успенского В.В.

Большой опыт работы со взрослыми и детьми, при различных видах заболеваний:

• Остеохондрозы
• Невралгия
• Артрозы
• Последствия острых нарушений

Комплекс услуг:

• Массаж детский
• Массаж Спины
• Массаж Общий

С Удостоверениями и Сертификатами вы можете ознакомиться в нашем Фитнес Центре.

Врач, специалист по косметологии

Прошла обучение по программам:

• Проблемная кожа
• Механическая чистка лица
• Химический пилинг по типам кожи

Косметический массаж лица
Ультразвуковая терапия:

• Пилинг
• Шлифовка
• Чистка

Так же закончила программу «Уход после процедур»

Опыт работы: 5 лет

• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Составление программ питания
• Снижение веса за счет жирового компонента
• Набор мышечной массы
• Тренинг для детей от 10 до 15
• Реабилитация и восстановление после травм
• Кроссфит

Специалист по лечебной гимнастике с высшей категорией.

Имеет опыт работы в восстановительной, спортивной медицине, а так же травматологии.

Большой опыт работы с детьми(плоскостопия, нарушение осанки, сколиоз)

Прекрасный специалист по детскому и взрослому массажу при различных заболеваниях.

• суставная гимнастика (артроз, артрит) дыхательная гимнастика (профилактика, восстановление после COVID-19)
• неврологические заболевания (остеохондроз, периартрит)

Тренерский стаж каратэ с 2004 года.

С 2017 года является председателем Тверского регионального отделения Федерации каратэномичи России.

• Имеется 1 дан (черный пояс)
• Призер чемпионатов России и ЦФО по каратэ

Лауреат Всероссийских и Международных конкурсов эстрадного и современного танца,

педагог хореограф кафедры эстрадного искусства РАТИ( ГИТИС)г. Москва

Художественный̆ руководитель, Балетмейстер- постановщик школы студии Танцоманiя и Джон шоу г. Тверь

• 1997-2015г.- балетмейстер постановщик, режиссёр, актёр Театра юного зрителя
• 2000-2017г. - балетмейстер - постановщик, режиссёр, артист балетТверской ̆ Академической̆ областной̆ филармонии!

Владислав Леонов - персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу.

В бодибилдинге больше 20 лет.

Прошел семинары по фитнесу .

Занимался гимнастикой, борьбой, а так же боксом с 8 лет.

• Коррекция фигуры
• Снижение веса или набор мышечной массы. 
• Укрепление мышц спины(Избавление от сколиоза)
• Укрепление здоровья и иммунитета
• Развитие силы, гибкости, чувства баланса и координации
• Построение статической фигуры для мужчин и женщин

Косметолог Алина Вадимовна:

- прошла курс косметолога-эстетиста
- владеет техникой оригинального японского точечного массажа лица шиацу
- Прошла обучение по программам «Сахарная депиляция» и «восковая депиляция»
- Прошла «школу акне» , профессионально проводит уходовые процедуры для кожи лица

Алина Вадимовна оказывает широкий спектр косметологических услуг с использованием Израильской косметики премиум-класса GiGi

О массаже шиацу:
- Во время массажа мастер воздействует на основные точки, отвечающие за мышечный тонус лица. Стимуляция определенных точек предотвращает появление морщин, подтягивает овал лица, сужает расширенные поры, уменьшает воспаления и устраняет отёки. Кроме того, массаж придаёт коже свежий и здоровый вид , стимулирует кровообращение, улучшает цвет лица и придаёт сияние. А ещё массаж позволяет позволяет избежать инъекционных процедур, при этом не уступая им в эффективности.

Все сеансы массажа в исполнении Алина Вадимовны проводится не на масле, а на специальном некомедогенном креме GiGi!

Тренировочный стаж 15 лет.

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу ,судья 3 разряда по ТА, тренер ОФП и групповых программ по направлениям :Функциональный тренинг ( многоборье), МФР, Стань человеком, Body Pump, CXWORX, STRETCHING , детский фитнесс 3-6 и 7 -11 лет.

Прошла семинар по реабилитации ОДА.

Прошла курсы по: эндокринология в фитнесе и бодибилдинге , рациональное питание и гормоны в фитнесе, нутрициология

• Атлет.Принимает участие в соревнованиях по пауэрлифтингу, выполнила 1 -й разряд.
• Жимовым версиям : народный и русский.
• Выступает в категории мастер по CrossFit ,принимает участие в CrossFit Open, где заняла 1 место по России и 52 по Миру, и по Функциональному многоборью, отобралась на Чемпионат России.

Принимает участие в играх: Стань человеком и Время героев .Участвует в забегах RunRanning.

Мы ждём Вас на тренировки Наш адрес: г. Тверь, Заволжский р-н, ул.Скворцова-Степанова, д.38.

Сертифицированный консультант по здоровому питанию, правильному сну и организации труда и отдыха.

Жанна Александровна индивидуально и ответственно подойдёт к решению вашего вопроса:

• Подберет необходимый вид диет-питания согласно вашему индивидуальному конституциональному типу.
• Разработает рацион для правильного похудения.
• Подберет рацион при пищевой зависимости для нормализации психоэмоционального состояния.
• Разработает лечебно-профилактическое/реабилитационное/спортивное питание, лечебную диету, составит детский рацион.
• Поможет Вам скорректировать различные болезненные состояния при помощи нутрицевтиков, парафармацевтиков, пробиотиков, фитопрепаратов.
• Разработает индивидуальное меню с оптимальным сочетанием и количеством продуктов, для обеспечения функциональной поддержки организма.
• Составит программу витаминов, микроэлементов, необходимых для вас.

Время приема: среда/пятница 10:00 – 12:00