Немкина Светлана - ваш путь к здоровью и силе!
Хотите улучшить свою физическую форму, стать более сильными и поддерживать свое тело в оптимальной форме? Немкина Светлана - это ваш ответ!
Наши услуги и специализация:
- Силовые тренировки: Немкина Светлана поможет вам развить мышечную силу, улучшить физическую выносливость и достичь ваших целей в тренировках.
- Функциональные тренировки: Узнайте, как повысить функциональность своего тела, развивая силу и гибкость для повседневной активности.
- Реабилитация: Если вам нужна помощь после травмы или операции, Светлана поможет вам восстановиться и вернуться к нормальной жизни.
Наши цели:
Персональный подход к каждому клиенту.
Достижение ваших целей в тренировках.
Улучшение общего физического состояния и здоровья.
+7(910)838-53-23; 73-43-42
Мы находимся по адресу:
ул. Скворцова -Степанова, 38
Не упустите шанс стать здоровыми и сильными под руководством профессионала! Свяжитесь с Немкиной Светланой сегодня и начните свой путь к здоровью и благополучию. Светлана - ваш тренер, ваш путеводитель к лучшей версии себя!
Дорогие посетители!
Мы рады пригласить Вас на сеанс массажа. Мы гордимся нашей командой профессионалов, которая способна создать незабываемый опыт расслабления и восстановления для каждого клиента.
Наши мастера обладают обширными знаниями, умело используют навыки в различных техниках массажа. Они внимательно выслушают Ваши потребности и предпочтения.
Наша цель - создать уютную и спокойную атмосферу, чтобы Вы могли полностью расслабиться и насладиться процессом массажа.
Запишитесь на массаж уже сегодня и дайте себе возможность погрузиться в мир глубокого расслабления и удовольствия.
Ждём всех желающих в Красной Поляне
Приглашаем Вас на открытый урок по Суставной + Дыхательной гимнастике, который проведёт сертифицированный тренер Подшморга Мария. Это уникальная возможность позаботиться о своём здоровье и улучшить свою физическую форму.
На уроке Вы познакомитесь с эффективными упражнениями, направленными на укрепление суставов и улучшение дыхательной функции. Благодаря правильным движениям и глубокому дыханию, Вы сможете снять напряжение, улучшить гибкость и укрепить своё тело.
Совсем не важно, какой у Вас уровень подготовки или возраст - этот урок подходит для всех. Тренер будет внимательно проследит за каждым участником и даст индивидуальные рекомендации.
Присоединяйтесь к нам и откройте для себя новые возможности для заботы о своем теле и душе!
Будем ждать всех желающих 17 сентября в 12:00
С уважением, Фитнес центр Красная Поляна
+79108385323, 73-43-42
fitnes-polyana.ru
г.Тверь, ул.Скворцова-Степанова, 38
Ждём Вас в стенах нашего центра!
Дорогие друзья!
Приглашаем вас на открытый урок по пилатесу, суставной и дыхательной гимнастике с Подшморга Марией! Это занятие предназначено для всех, кто хочет улучшить свою гибкость, силу и осанку.
Не упустите возможность попробовать новую систему тренировок и получить массу полезных знаний и навыков. Приходите на наш открытый урок по пилатесу, суставной и дыхательной гимнастике!
Дата: Воскресенье, 17 сентября
Время: 12:00
Длительность: примерно 1 час
Необходимая экипировка:
- Удобная одежда для тренировки
- Бутылка воды для увлажнения организма
Предварительная регистрация обязательна, так как количество мест ограничено. Для регистрации или вопросов, пожалуйста, свяжитесь с нами по указанному ниже контактному номеру.
Мы рады видеть вас на нашем открытом уроке и уверены, что вы получите массу положительных эмоций и пользы для своего тела и души!
С уважением,
Фитнес центр Красная Поляна
+7-910-838-5323; 73-43-42
Немкина Светлана - ваш путь к здоровью и силе!
Хотите улучшить свою физическую форму, стать более сильными и поддерживать свое тело в оптимальной форме? Немкина Светлана - это ваш ответ!
Наши услуги и специализация:
- Силовые тренировки: Немкина Светлана поможет вам развить мышечную силу, улучшить физическую выносливость и достичь ваших целей в тренировках.
- Функциональные тренировки: Узнайте, как повысить функциональность своего тела, развивая силу и гибкость для повседневной активности.
- Реабилитация: Если вам нужна помощь после травмы или операции, Светлана поможет вам восстановиться и вернуться к нормальной жизни.
Наши цели:
Персональный подход к каждому клиенту.
Достижение ваших целей в тренировках.
Улучшение общего физического состояния и здоровья.
Местоположение: Мы находимся по адресу:
ул. Скворцова -Степанова, 38
Не упустите шанс стать здоровыми и сильными под руководством профессионала! Свяжитесь с Немкиной Светланой сегодня и начните свой путь к здоровью и благополучию.
Контакт: +7(910)838-53-23; 73-43-42
Светлана - ваш тренер, ваш путеводитель к лучшей версии себя!
Дорогие друзья!
Приглашаем вас на открытый урок по пилатесу, суставной и дыхательной гимнастике! Это занятие предназначено для всех, кто хочет улучшить свою гибкость, силу и осанку.
Во время урока мы будем работать над укреплением мышц кора, улучшением позы и равновесия. Пилатес - это система упражнений, разработанная для укрепления глубоких мышц тела и повышения их гибкости. Он также помогает улучшить дыхательную функцию и общую физическую форму.
На уроке мы также будем заниматься суставной гимнастикой, которая помогает укрепить суставы и улучшить их подвижность. Это особенно полезно для людей с проблемами суставов или травмами.
Кроме того, мы будем уделять особое внимание дыхательной гимнастике. Дыхание играет важную роль в нашем здоровье и благополучии. Научившись правильно дышать, мы сможем улучшить свою концентрацию, снять стресс и напряжение, а также улучшить общее самочувствие.
Не упустите возможность попробовать новую систему тренировок и получить массу полезных знаний и навыков. Приходите на наш открытый урок по пилатесу, суставной и дыхательной гимнастике!
Дата: Воскресенье, 17 сентября
Время: 12:00
Длительность: примерно 1 час
Необходимая экипировка:
- Удобная одежда для тренировки
- Бутылка воды для увлажнения организма
Предварительная регистрация обязательна, так как количество мест ограничено. Для регистрации или вопросов, пожалуйста, свяжитесь с нами по указанному ниже контактному номеру.
Мы рады видеть вас на нашем открытом уроке и уверены, что вы получите массу положительных эмоций и пользы для своего тела и души!
С уважением,
Фитнес центр Красная Поляна
+7-910-838-5323; 73-43-42
Анастасия Кичапина - опытный тренер, специализирующийся на групповых и индивидуальных программах, детском фитнесе. Она обладает глубокими знаниями в области йоги, растяжки, силовых групповых программ и детского фитнеса. Анастасия прошла обучение у ведущих мастеров фитнес-индустрии и регулярно обновляет свои знания на фитнес-конвенциях, семинарах и программах в различных обучающих центрах. Ее позитивная энергетика заряжает и мотивирует клиентов достигать своих фитнес-целей.
Будем рады записать Вас на занятия к Анастасии!
Подписывайтесь на нас в социальных сетях Telegram, WhatsApp и т.д. У нас много интересных предложений и акций!
_⠀
Фитнес-центр «Красная Поляна»
ул. Скворцова-Степанова, 38
+7(4822)734342
+7(910)8385323
Массаж продолжительностью 60 минут может включать в себя различные техники и приемы, в зависимости от ваших предпочтений и целей. Вот общий обзор того, что может входить в массаж продолжительностью 60 минут, и его потенциальной пользы:
1. Консультация и оценка: Перед началом массажа массажист может провести короткую консультацию, чтобы понять ваши потребности, цели и заболевания, которые нужно учесть.
2. Расслабление: Массаж 60 минут может включать в себя период расслабления, чтобы помочь вам расслабиться и настроиться на сеанс.
3. Техники массажа: Массажист может использовать различные техники массажа в зависимости от ваших потребностей. Техники массажа могут включать в себя глажение, разминание, кнедение, растяжку и давление на точки.
4. Работа с проблемными зонами: Если у вас есть конкретные проблемные зоны или болезни, массажист может уделить им дополнительное внимание.
5. Польза массажа: Массаж может иметь множество положительных эффектов, включая улучшение циркуляции крови и лимфы, снятие напряжения и стресса, улучшение подвижности суставов и гибкости мышц, снижение боли и мышечных напряжений, повышение общего ощущения благополучия и расслабления.
Будем рады записать Вас на массаж!
Подписывайтесь на нас в социальных сетях Telegram, WhatsApp и т.д. У нас много интересных предложений и акций!
Уважаемые клиенты! Нам бы хотелось познакомить Вас с одним из наших замечательных тренеров.
"Здравствуйте! Меня зовут Мария Подшморга, я пратикую йогу, дыхательные техники, здоровую спину и учусь по специальности " инструктор- методист по адаптивной физкультуре" методами йогатерапии.
Йогатерапия – система оздоровления, реабилитации, лечения и профилактики заболеваний посредством йогических практик с использованием таких техник, как асаны, пранаямы, медитация и другие. Йогатерапия органично сочетает в себе тысячелетний опыт йоги с современной западной медицинской практикой.
Приглашаю в группу для активной и мягкой работы с телом с помощью методов йогатерапии и дыхательных техник.
Улучшение общего состояния повышение жизненного тонуса через мягкую работу с телом вам гарантировано , а также
- корректировка параметров тела,
- улучшение метаболизма в тканях, устранение застоев
- улучшение самочувствия)"
Записаться можно по телефону+79108385323
Ждём Вас в Красной Поляне!