Шейпинг

Шейпинг - это популярная система совершенствования тела, которая разработана с учетом типичных женских проблемных зон. Шейпинг придумали советские спортивные физиологи как альтернативу зарубежной аэробике. Система полностью научно обоснована и учитывает физиологические особенности организма. Достоинство этих упражнений в том, что они делают классическую женственную фигуру, выпуклые объемные мышцы при помощи них нарастить невозможно, а вот стать стройнее и грациознее за короткий период времени - пожалуйста

Преимущества

• Восстановление мышечного тонуса
• Проработка проблемных зон
• Повышение упругости кожи
• Улучшение общего самочувствия и иммунитета.
• Избавление от стресса, бессонницы
• Повышение выносливости и работоспособности
• Развитие гибкости и чувства баланса
• Укрепление связок и суставов
• Увлекательность тренировок
• Групповой характер, повышающий эффективность занятий
• Быстрое похудение

⠀
С нашем тренером - Светланой Гордеевой результат не заставит себя долго ждать.

Тренер: Гордеева Светлана